Ingen,luteinog Zeaxanthin hever ikke blodtrykk . Faktisk antyder forskning at disse karotenoidene kan støtte kardiovaskulær helse og potensielt lavere blodtrykk . En studie publisert iJournal of Clinical Biochemistry and Nutritionfant at tilskudd med luteinkompleks førte til en betydelig reduksjon i systemisk diastolisk blodtrykk og en økning i okulær blodstrøm . på samme måte har høyere blodkonsentrasjoner av lutein blitt assosiert med bedre kardiometabolsk helse .PubMedPubMed +1 Life Extension +1
Kontakt oss for gratis prøverav vårt premium luteinekstraktpulver . YSG er en profesjonell produsent og leverandør, og tilbyr GMP-sertifiserte produkter, stort varelager, komplette sertifikater, OEM-støtte, rask levering, tett emballasje og testtjenester .
Regger lutein blodtrykket ditt?
Luteins innvirkning på blodtrykket
Lutein er kjent for sine antioksidantegenskaper, noe som kan redusere oksidativt stress og betennelsesfaktorer som bidrar til høyt blodtrykk . studier har vist at høyere kostholdsinntak og blodkonsentrasjoner av lutein er generelt assosiert med bedre kardiometabolsk helse .PubMed +1 Life Extension +1
Klinisk bevis
En klinisk studie demonstrerte at luteintilskudd reduserte systemisk diastolisk blodtrykk og økt topp systolisk hastighet i den sentrale netthinnearterien, noe som indikerer forbedret blodstrøm .PubMed
Konklusjon
Nåværende bevis tyder på at lutein ikke øker blodtrykket; I stedet kan det ha gunstige effekter på kardiovaskulær helse .
Regger Zeaxanthin blodtrykket?
Zeaxanthins rolle i blodtrykket
Det er ingen bevis som tyder på at Zeaxanthin hever blodtrykket . Faktisk er Zeaxanthin, ofte kombinert med lutein i kosttilskudd, kjent for sine antioksidantegenskaper som støtter øyehelse og kan ha kardiovaskulære fordeler .Verywell Health
Kliniske observasjoner
Mens spesifikke studier på Zeaxanthins direkte innvirkning på blodtrykket er begrenset, har kombinasjonen med lutein i kosttilskudd vist positive effekter på blodtrykk og okulær blodstrøm .PubMed
Konklusjon
Zeaxanthin øker ikke blodtrykket og kan bidra til kardiovaskulær helse når den tas som en del av et lutein-zeaxanthin-supplement .
Hva er bivirkningene av lutein og zeaxanthin?
Generell sikkerhetsprofil
Både lutein og zeaxanthin anses generelt som trygge når de tas i anbefalte doser . De forekommer naturlig i forskjellige frukt og grønnsaker og brukes ofte i kosttilskudd .
Potensielle bivirkninger
Høye doser av lutein og zeaxanthin kan føre til karotenodermi, en ufarlig tilstand som forårsaker gul-oransje hudmisfarging . Noen individer kan oppleve mildt fordøyelsesnedgang, for eksempel forstoppelse eller diaré .Gift . org
Konklusjon
Når den konsumeres på riktig måte, har Lutein og Zeaxanthin minimale bivirkninger og er trygge for de fleste individer .
Hvem skal ikke ta Zeaxanthin?
Spesifikke populasjoner
Det er ingen godt dokumenterte kontraindikasjoner for Zeaxanthin . Imidlertid bør individer med spesifikke helsemessige forhold eller de som tar visse medisiner, konsultere en helsepersonell før de starter noe nytt supplement .
Graviditet og amming
Mens Zeaxanthin finnes i mange matvarer og generelt anses som trygge, bør kvinner og ammende kvinner konsultere helsepersonellene sine før de tar kosttilskudd .Cleveland Clinic +1 webmd +1
Konklusjon
Zeaxanthin er trygt for de fleste, men det anbefales å konsultere en helsepersonell før du begynner tilskudd, spesielt for personer med spesifikke helseproblemer .
Påvirker lutein hjertet?
Kardiovaskulære fordeler
Lutein har vært assosiert med redusert betennelse hos pasienter med koronararteriesykdom . Høyere luteinnivå tilsvarte lavere nivåer av interleukin -6 (il -6), en betennelsesmarkør .Cleveland Heartlab, Inc .+1 PubMed +1
Reduksjon av hjertesykdommer Risiko
Studier antyder at høyere luteininntak er knyttet til en lavere risiko for koronar hjertesykdom og hjerneslag .ScienceDirect +1 Life Extension +1
Konklusjon
Lutein kan påvirke hjertehelsen positivt ved å redusere betennelse og senke risikoen for hjerte- og karsykdommer .
Hva er de beste øyevitaminene for øyetrykk?
Viktige næringsstoffer
Vitamin A, C og E, sammen med næringsstoffer som Ginkgo biloba, har vist seg å støtte øyehelse og kan hjelpe til med å håndtere øyetrykk .Moderne optometri
Tilleggsalternativer
Produkter som inneholder en kombinasjon av disse vitaminene og antioksidantene er tilgjengelige og kan støtte okulær helse . For eksempel er kosttilskudd med brilberry, safran og niacinamid designet for å støtte sunn retinal blodstrøm .Amazon +1 Optometrists . org +1
Konklusjon
Å innlemme spesifikke vitaminer og antioksidanter i kostholdet ditt eller supplementsregimet kan bidra til å støtte øyehelse og håndtere øyetrykk .
Når skal du ikke ta lutein?
Røykingshensyn
Personer som røyker eller brukes til å røyke, bør unngå kosttilskudd som inneholder betakaroten eller lutein, ettersom studier har vist økt risiko for lungekreft i denne populasjonen .Helsegrader
Allergiske reaksjoner
De med allergi mot ringblomster eller andre kilder til lutein bør utøve forsiktighet og konsultere en helsepersonell før tilskudd .
Konklusjon
Selv om lutein er trygg for de fleste, bør visse individer unngå det eller konsultere helsepersonell før bruk .
Er lutein trygt for nyrer?
Beskyttende effekter
Dyreforsøk har vist at lutein kan beskytte nyrene mot visse typer skader, for eksempel de som er indusert av cisplatin eller iskemi-reperfusjonsskade .PubMed +1 Spandidos Publications +1
Menneskelige data
Mens mer forskning er nødvendig hos mennesker, tyder nåværende bevis på at lutein ikke skader nyrefunksjonen og kan tilby beskyttende fordeler .
Konklusjon
Lutein ser ut til å være trygg for nyrehelse og kan gi beskyttende effekter mot visse typer nyreskader .
FAQ
Spørsmål: Kan lutein og zeaxanthin øke blodtrykket?
A: Nei, nåværende bevis tyder på at de ikke øker blodtrykket og kan ha gunstige effekter på kardiovaskulær helse .
Spørsmål: Er det noen bivirkninger av å ta lutein og zeaxanthin?
A: De er generelt trygge, med minimale bivirkninger som mild fordøyelsesnedtrekk eller misfarging av hud i høye doser .
Spørsmål: Hvem bør unngå å ta lutein eller zeaxanthin -tilskudd?
A: Personer som røyker eller har spesifikke allergier, bør konsultere en helsepersonell før bruk .
Referanser
Effektene av lutein på kardiometabolsk helse på tvers av livsløpet .The American Journal of Clinical Nutrition. PubMed +1 ScienceDirect +1
Luteinkomplekstilskudd øker okulær blodstrøm .Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition. PubMed
Lutein og ditt hjerte .Cleveland Heartlab. Cleveland Heartlab, Inc .
Lutein: Bivirkninger, bruksområder, dosering, interaksjoner, advarsler .Rxlist. Rxlist
Zeaxanthin - bruk, bivirkninger og mer .Webmd. Webmd +2 webmd +2 webmd +2
Lutein beskytter mot iskemi/reperfusjonsskade i rotte nyrer .Molekylær medisinrapporter. Spandidos -publikasjoner
Karotenoid lutein beskytter nyren mot cisplatinindusert akutt nyreskade .PubMed. PubMed +1 kjpp +1
Riktig kombinasjon av vitaminer kan bidra til å forhindre glaukom .American Academy of Ophthalmology. Vision and Eye Health +2 aao +2 moderne optometry +2
Ernæringstilskudd for glaukom .Moderne optometri. Moderne optometry +1 optometrists . org +1
LUTEIN: bruk, bivirkninger, dosering og mer .Verywell Health. Verywell Health
Kontakt oss for gratis prøverav vårt premium luteinekstraktpulver . YSG er en profesjonell produsent og leverandør
